tag:blogger.com,1999:blog-37288911718343189872011-08-02T22:29:33.218+02:00Fuby Web Page (Ionut Alin Zinca)http://www.blogger.com/profile/00395986481392184261noreply@blogger.comBlogger571100tag:blogger.com,1999:blog-3728891171834318987.post-49113961697217281482011-04-25T21:10:00.004+02:002011-04-25T21:17:09.569+02:00

www.fuby-o.org/web

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Hola, acabo de llegar al aeropuerto de Barajas en Madrid, después de un fin de semana muy emocionante y lleno de sorpresas.Ahora estoy descansando encima de mi mochila tendido por el suelo esperando para que vuele a Rumania, me quedan unas 8 horas hasta que pillo el vuelo y otras 4 horas de vuelo. Este fin de semana se celebraron conjuntamente el Campeonato de España y el Martin Kronlund, con

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No sé cómo empezar.Todo pintaba muy bien, me desperté por la mañana con muy buen rollo, salimos hacia Urnieta a correr la carrea. Hasta aquí todo bien, llegamos recojo el dorsal y me encuentro con varios amigos que llevaba mucho tiempo sin verlos. Eso todavía me alegraba mas el día, sea cerca la hora de la salida, nos presentamos en la línea de salida, hace un día maravilloso, con muy buena

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La verdad que este año entreno mas orientación que nunca, antes pasaba mas rato entrenando la parte física y creo que por eso todavía no logro combinar las dos cosas.Si antes entrenaba más físico pero fallaba en la parte técnica, ahora tendría que compensar pero sigo fallando casi igual o más. Mas en www.fuby-o.org/web

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Mi nueva web esta aqui: http://fuby-o.org/web/

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Un mes muy agitado y movidito.Después de pasar con mi novia el año nuevo me fui a entrenar en los mapas de la Copa de Los Países Latinos 2007, en Alba Iulia una ciudad en el centro de Rumania.Aquí pase una semana en compañía de Marius Anghel (Moshu), Bogya Tamas (Olteanu) si Suciu Simion (Bile), fue una semana muy dura con entrenamientos físicos y técnicos, mucha intensidad y sufrimiento.Olteanu

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Dios que fin de semana mas duro, volví a casa el Viernes, y hasta hoy e estado en Vitoria y todo el rato lloviendo.El Domingo tuve la subida al Txarlazo, unos 10 km con 630 de desnivel. La verdad es que esperaba mucho mas de esta carrera lo que es nivel técnico, pero no tenia nada de nada, solo una pequeña parte con piedra y todo lo demás pista para poder bajar a 3 min/km :) lo malo eran las

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Este Domingo, voy a correr mi segunda carrera de montaña este año en Euskadi, es una carrera muy corta de 10 km y con poco desnivel 630 m ;)Va a ser una carrera muy interesante y muy rápida, con una subida muy empinada y la bajada será bastante rápida y peligrosa por las hojas que hay en el camino y cual favorece mas el resbalo de las zapatillas.Espero hacer una buena carrera, pero el pronostico

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Después de 7 meses fuera de España e vuelto por la península, mas bien e aterrizado en Mataro (cerca de Barcelona).Estoy trabajando en la nueva colección de Fuby, para las próximas temporada así que de Lunes a Viernes estoy matando el tiempo por aquí, los fines de semana hago carreras ;) que vida mas buena ;PHace una semana e vuelto a hacer una carrera de montaña, mas bien fue solo una subida al

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Hola desde Bulgaria, mas exacto estoy en Targoviste!Para los Ortodoxos este fin de semana es nuestra Semana Santa, y también aquí se celebra con huevos pintados en varios colores y con Cozonac (es un sobremesa como un pan grande con algo de cacao, nueces, pasas y alguna cosa mas que no me acuerdo ahora mismo)Nosotros (mi club y varias personas de Rumania) teníamos alguna carrera de selección este

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Entrenamiento en Baneasa!El Miércoles, pasado fui hacer un entrenamiento con varios amigos de Bucarest y otras ciudades de Rumania, ere un entrenamiento con mapa, en Baneasa, en un bosque cerca de la capital rumana, no tiene nada de desnivel y fue una experiencia bastante interesante, es un mapa 1 a 15 000 y la equidistancia es 2 metros, así que el relieve es muy suave y la vegetación muy

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Hola a todos!Después de una semana muy dura e encontrado un poco de tiempo para postra algo nuevo en mi blog.Esta semana e sufrido mucho, después de Bizkaia Saria no e vuelto a la normalidad, esa lesión en el tobillo izquierdo me esta matando poco a poco, llevo 7 dias aquí y no e disfrutado ni un solo momento, me duele mucho el pie y acabo cada entrenamiento o carrera con muchísimas molestias.En

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Hola, después de un viaje larga en cual e pasado por Rumania, ahora me encuentro en Hungría, en la ciudad de Miskolc, donde este año se celebrar el campeonato del Mundo de orientación.Llevamos aquí 3 dias y nos esperan otros 2 dias de entrenamiento y otros 3 de competición, en cual vamos a hacer un Sprint, una Larga, una Media en cual toca también clasificatoria y Lunes, acabaremos con un

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Hola de nuevo!Después de unos cuantos años de fracaso a llegado el momento de mejorar mi marca en la primera carrera de montaña en que ce se celebra cada año aquí en Euskadi.Estoy súper contento porque pude mejorar mi marca con 2 minutos, algo impensable antes de la carrera, si alguien antes de salir me decía que voy a hacer eso, le decía tranquilamente que esta loco, pero al final pude conseguir

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Después de unos días de descanso, en cual me e tomado los entrenamientos mas tranquilo para poder recuperar bien y hacer dos buenas pruebas este fin de semana.Una de ellas era la de hoy, una etapa de WRE organizada por el club COBi, además estaba volviendo después de muchos meses a competir en ¨casa¨ en País Vasco, asi que la motivación y el entusiasmo me hacia sueñar con una victoria hoy, pero

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Después de un año competiendo fuera de España, e vuelto a una carrera y además a una de las mas grandes, al Martin Kronlund. Este año se celebro cerca, en El Pardo, una urbanización a las afueras de Madrid, muchos de criticaron o comentaron la elección de este mapa, yo también me sumo a ellos por una sola razón, que para una carrera tan importante este mapa no presentaba mucho interés para los

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Después de recuperar parte de mi equipaje, tenia que concentrarme en los dos días de competición que tenia en Pataias, fue muy difícil para mi solo intentar olvidar el disgusto que me lleve con un día antes y además intentar acabar unas pruebas con un virus de gripe que me estaba dejando sin fuerzas, el primer día de competición fue muy duro para mi, con mas de 38 de fiebre y con 3 días en cual

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De vuelta por el Blog!Después de dos semanas sin poner nada, tenia pendiente los entrenamientos de Portugal, los que hice entre el POM y la prueba de Pataias. Fui a hacer unos entrenamientos con mis nuevos compañeros de club de GD4C y con Neil Doobs, fueron os días de entrenamientos en los mapas del NAOM 2007 y 2008.Fueron dos días muy buenos, con mucha caña, el problema es que llevaba

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Hola, de vuelta a Vitoria después de una semana y media en Portugal, parece a no ser tan afortunada mi vuelta porque ahora mismo esta nevando en Vitoria y eso no mola mucho para mis planes.Voy a empezar por contar mi aventura en el Portugal O-Meeting 2009, Salí de casa día 19 de febrero hacia Oporto, después de unas oras de autobús y un vuelo corto de 45 minutos e llegado al calor de la costa.

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Después de una temporada en cual no pude entrenar parece que e vuelto por el camino bueno y el que me gusta a mi, puedo decir que estoy satisfecho con lo que hago y me siento muy bien.Hay todavía cosas que me dan guerra cuando salgo a entrenar pero poco a poco empiezo a fortalecer mi cuerpo, mis últimas 3 semanas en Rumania han sido fantásticas, e podido entrenar al 100%, en una e echo 190 km

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PROGRAMSaturday 7th of FebruaryInformation about the camp at the restaurant Marjal Sport at 21 00hSunday 8th of February1 T. 10 00h Competition at Yecla. 1h 15 minutes by car2 T. 16 30h. JWOC final men 4,6km (from 2002)20 00h Information, analysis and Orienteering technique. Mats Troeng , The Swedish National TeamMonday 9th of February1. 10 00h technical training (tennis-o) Total 6,9km. NEW 20092

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Casi un mes y medio e estado sin entrenar a 100%, parece que poco a poco vuelvo a la normalidad, entreno mas de 15 km al día y empiezo a meter sesión doble, el principio es bueno y la verdad que estoy súper contento, ahora puedo correr sin sufrir.La nieve y el hielo no me dejan correr mucho, lo peor es el hielo, porque las zapatillas resbalan mucho y no tengo mucha estabilidad con la Asiscs,

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Despues de unos cuantos dias sin postar nada e vuelto con la segunda parte de mapas.Son mas de 20 mapas de varios citios por donde e competido el año pasado.Sprint en Asiago (Italia) En la Copa de Los Paises latinos Larga Distancia en Asiago (Italia) Copa de los paises Latinos (Primera parte)Larga Distancia en Asiago (Italia) Copa de los paises Latinos (segunda parte)Campeonato Balkanico en

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Hola, despues de unos 8 meses sin poner casi nada en mi web e vuelta colgar una coleccion de mapas, son varios sitios donde e estado todes este año, la verdad es que no son todas mis mapas de este año pero son casi la mayoria.En la web, www.fuby.us voy a poner poco a poco los comentarios sobre cada sitio

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Otro intento fallado!Llevo unos 3 años intentando bajar un record y siempre me quedo a muy poco de el, hace 3 años me quede a 30 segundos, l año pasado me quede a 7 segundos y este año vuelve a repetirse la historia, me quede a 4 segundos. Lo mejor de todo fue que después de 1 hora de ¨sufrimiento¨ puedo decir que e vuelto a disfrutar de una carrera después de varios meses.Todo empezó por la

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Día 7 de Abril me voy otra ves de ¨gira¨ ahora toca el centro de Europa y los Balcanes. Primero empezare en Chequia, con un preparación especifica para el mundial, en cual quiero tocar todos los mapas posibles y llegar a hacer unas 3 sesiones al día, también voy a competir, en el Moravia Open Champ. 2008-03-28 Aquí os dejo el programa:Thursday, 10th April - PROLOGUE Location: Prostejov - NW part

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Hola!De vuelta a la web con un nuevo artículo, ahora toca hablar un poco sobre el Orientabonito y todo el trabajo que hay detrás, de los sacrificios que se están haciendo para que todo este perfecto.El fin de semana pasado estuve hablando con Per Sterner info@o-travel.com, sobre este proyecto que cada año esta cogiendo mas forma y se esta transformando en una de las clásicas concentraciones de

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Mi primera carrera de montaña esta a la vuelta de la esquina, este fin de semana tengo la clásica que abre mi calendario en montaña, estoy hablando de la carrera que se celebra en Urñeta, se trata de una prueba de 14,5 km y la mayoría del recorrido es por carretera, pero con 3 km de montaña en cual pueden pasar muchas cosas, hay tramos técnicos y bajadas muy empinadas, el año pasado baje mas de

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Hola, de vuelta a la web!Ahora estoy en Ciampino (el segundo aeropuerto en Roma), esperando mi vuelo hacia Santander, espero llegar rápido a casa, llevo 10 horas de viaje y hasta que voy a llegar a casa voy a tener más de 18 horas. Aprovechando el rato que tengo libre os contare como han sido los últimos 3 días por tierras romanas ;)).La verdad que me fue bastante bien pensando en los resultados,

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Hola, vuelvo otra ves con noticias frescas desde Italia.Una semana ¨tranquila¨ en cual solo hemos entrenado bastante bien, Lunes empecé por la mañana con un entrenamiento de unos 35 km, por la tarde 1 hora de mapa y un partido de 45 minutos de futbol ;) bastante bien, bueno más o menos todos los dia siguieron de la misma forma con 3 entrenamientos al día y la verdad que me encuentro muy bien hoy

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Hola de nuevo!Después de 3 días de competición aquí, los resultados no son los esperados, eso no es solo por el nivel que hay aquí, también por mis grandes fallos. Día 2 de entrenamiento aquí y mi primera metedura de pata en este estagio de preparación, 27/02 tenía un sprint por la tarde en un sitio súper bonito, ahora por razones de conexión no los puedo publicar, espero que estos días mejore

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De Vuelta al ¨Negocio¨!!!Hola a todos, os escribo de Italia, donde estoy en en un campo de entrenamiento con el club rumano Universitatea Craiova.Lo mas complicado fue llegar hasta aquí, despues de 18 horas de viaje, entre cual me toco cambiat 5 autobuses, un taxi, avion y un tren, logre llegar al sitio donde estamos concentrados, es una urbanizacion cerca del mar y tambien tiene un campo de

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Hola de nuevo, este fin de semana e pasado unas 6 horas en el monte, corriendo casi todo el rato ;) Sábado me fui por la mañana al puerto de Urkiola donde me encontré con Urtzi y Juanan. El plan era hacer algo de orientación por la mañana y después a la tardesubir al Amboto (1300 m de altura) así que empezamos con ganas, a las 10 salimos a trotar suave hacia la salida, que

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Entreno Viernes mañanaEntrenamiento Miercoles tardeEntrenamiento Viernes mañanaEntrenamiento Jueves mañanaEntrenamiento Miercoles mañanaModel Event POMLarga distancia CanthSprint Nocturno Praia de TouchaWRE Canth.POM 3 Dia-Larga DistanciaPOM 4 dia- Media DistanciaPOM - WREPOM 1 dia - Media DistanciaValladolid- Entrenamiento Sabado MañanaValladolid entrenamiento Domingo MañanaValladolid Nocturna,

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Hola, después de casi un mes y medio sin trabajar los resultados se dejan ver poco a poco, no son los esperados pero se que hay mucho para trabajar y llegar a los objetivos propuestos al principio de año. Ahora me esperan dos semana de entrenamientos en Italia, en cual espero mejorar mi técnica porque es lo que mas me hace falta en estos momentos, físicamente estoy bastante bien

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Este fin de semana se celebro el III Trofeo "Rutas del Quijote", en Puertollano, que contaba para la liga estatal 2008 y tambien para WRE (Competicion de Ranking Mundial) , tambien se iba a celebrar la entrega de premios de la temporada pasada a los primeros 6 de cada categoria en el ranking estatal.El Viernes ¨despegamos¨ rumbo Puertollano, yo, Dani y Asier, salimos sobre las 3:30 de Vitoria y

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Hola se acerca el principio de la nueva temporada y también el final de mi contrato en Kirolak Zubiaurre, a partir del 11 de Enero solo me dedicare a entrenar para poder cumplir alguno de mis sueños. Creo que todo va a empezar con una concentración en Valladolid o por lo menos con los del COV, porque no se si todavía han pensado en algún sitio en concreto pero de lo que se es que día 12 y 13 es

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Hola, poco a poco estoy completando esta nueva web, mientras tanto hoy tengo una historia de actualidad.Hoy se celebraba en Vitoria la herrikrosa, con un recorrido de 9 km y una participacion masiva. Antes de la salida me encuentro con Gontxall y charlamos un rato, me entero que Toñin esta lesionado, al poco tiempo me encuentro con mis amiguetes con cual Salí de cena hace muy pocas horas (es que

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Asics Eternal Running en OndarroaSe trata de una prueba maravillosa que entra en el circuito Mundial Asics Eternal Running, se celebra en Ondarroa (Euskadi) es un pueblo pesquero pegado al mar pero que también tiene buenas cuestas y la verdad que lo pudimos comprobar de lleno en la carrera.Todo empieza por la mana a las 9, cuando me encuentro en mi casa con Oliver y ponemos rumbo hacia la carrera

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Holade nuevo gente!!!Esta vez se trata de de una pequeña carrera de 10 km pero la salsa esta en los obstáculos que hace que sea una carrera mas dura de lo que parece. Se trata de una Eternal Running, ahora patrocinada por Asics,con una mentalidad nueva en cual se disfruta mas de la carrera y la elite se deja como segundo plano.Es una carrera con 300 escalones, playa, 15 obstáculos preparados para

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Copa de Bulgaria 2007De vuelta a la orientación, llevo un mes en cual no tengo mas de 5 días de descanso, casi todo competición y la verdad que estoy un poco saturado, después de una noche de viaje llegamos por la mañana a la carrera, con 3 horas antes de la salida. Primero buscamos algo para desayunar, pero no es fácil encontrar algo, no es como aquí que cada pueblo tiene un bar y te puedes ¨

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Hola, después de 3 días de descanso vuelvo al trabajo, toca Campeonato de Rumania con 4 etapas en 3 días ;) primera es la de Media Distancia después Relevos, Sprint por la tarde y por ultimo la de Larga Distancia.Todo empieza el Jueves por la mañana, salgo de mi ciudad en tren a las 7:15 de la mañana y tenia que encontrarme con otro amigo que venia de Bucarest en tren, nos juntamos en Ploiesti y

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Campeonato del Mundo Ucraina 2008Empieza la fiesta!!! IupiiiiiPrimer día oficial en los mundiales de este año, empieza con un entrenamiento libre en un mapa donde vamos a entrenar también para la etapa de Larga Distancia y Relevos.Es un mapa muy sencillo, a las afueras de Kiev, en un parque muy bien cuidado y además en renovación, que tiene 3 pequeños lagos, el bosque es bastante limpio, excepto

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Concentración Ucrania!!!Después de mucho tiempo volver a Rumania, fue la ostia, pero al principio no me dio ni tiempo de ver a mis familiares, solo a mi hermana porque me quede los primeros dos días en Bucarest en casa de un amigo, porque teña que irme a Kiev. El reencuentro con mis compañeros del club de Rumania también fue bastante emocionante, porque nos los avía visto de hace un año y medio,

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Concentración Portugal!!!Después de una etapa de Copa Mundial Buff SkyRace 2007 en Dolomitas, justo el siguiente día empezaba la concentración e Portugal con mi club GD4Chaminos.Después de un largo camino (unos 3000 km) en cual me toco cambiar dos aviones, taxis, metro, y autobuses.Llegue bastante cansado y un poco estresado, tenia demasiadas cosas en la cabeza, acababa de dejar mi trabajo,

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Dolomitas Sky Race 2007Salimos un Viernes a la tarde de Bilbao, claro que nadie no facturo ;))) después de la ultima experiencia que tuvo Fernando E. Llegamos después de 2 horas de vuelo, pillamos el coche y nos vamos en dirección Venetia, con la intención de dar el siguiente día una vuelta por las calles y canales de la ciudad ¨flotante¨.Llegamos sobre la 1 de la madrugada al hotel, nos

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Hola, después de casi cuatro meses e logrado colgar este articulo.Es sobre la carrera de Andorra, una carrera ¨corta¨ de 25 km en un principio pero que en el día de la carrera se acorto a 23km por un cambio de circuito.Todo empezó el Viernes, con la salida por la tarde y después de un largo camino hemos llegado a la noche. Sábado nos hemos despertado con ganas de dar una vuelta, pero por

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