Fin de semana en Benicassim y Toledo

Después de 7 meses fuera de España e vuelto por la península, mas bien e aterrizado en Mataro (cerca de Barcelona).
Estoy trabajando en la nueva colección de Fuby, para las próximas temporada así que de Lunes a Viernes estoy matando el tiempo por aquí, los fines de semana hago carreras ;) que vida mas buena ;P
Hace una semana e vuelto a hacer una carrera de montaña, mas bien fue solo una subida al Bartolo en Benicassim, con 720 m de desnivel y con muy buen nivel, el ganador y el que tiene el record de la prueba, también Raul Garcia (campeón de España y de Europa en 2009) otros tantos bastante fuertes como el Emili ¨Atope¨.
Venia a esta carrera con la intención de entrenar mas que otra cosa, por la mañana pensaba que si entro en los primeros 3 sera un milagro, después de una semana en cual estuve con antibiótico 4 días y salí a trotar 3 veces. Era una misión casi imposible para imponerme con el nivel que había.
Por la mañana tena buenas sensaciones pero el calor me estaba matando, con 2 semanas antes estaba en Rumania a 0 grados y aquí de repente a mas de 25, a mi me quemo mucho, también los demás se quejaron del calor.
En los 5 km que tenia la cronoescalada hay dos partes, 4 km tienen unos 350 metros de desnivel y en la ultima parte unos 370 metros.
Acabe en segunda posición, a 3 segundos del ganador y el tercero a 8 segundos detrás mío, me quede mas que satisfecho y contento, me viene muy bien antes de las carreras que me esperan los próximos fines de semana.
Clasificacion
http://www.championchiplevante.com/CRONOBARTOLO/CLASIFICACION%20PARCIAL%20KM%20VERTICAL.pdf

Pagina Web de la prueba


Carrera de orientación en Toledo.
Después de una semana de trabajo mas o menos tranquila y en cual pude a salir a entrenar varias veces incluido mapa y series en cuesta.
Me encontraba muy bien y súper contento en volver a hacer una carrera de orientación oficial después de un mes.
Se trataba del Campeonato Iberico que se celebraba este año en Toledo, era mi vuelta a la Liga Española después de mi ultima prueba en Marzo.
Primer día fue bastante interesante, con muchos cambios de dirección y muy buenas pendientes cortas en la parte final, me gusto bastante y además me salio muy bien (casi siempre cuando ganas estas contento con todo), el mapa lo encontré un poco raro, pero también puede ser por el cambio brusco de los mapas limpios de Rumania, a la zona peculiar de aquí.
E tenido algún que otro fallo, no fue una carrera perfecta pero parece que fui el que menos fallos cometí y pude ganar, con unos 40 segundos de ventaja por delante de Stepan Kodeda.

http://www.orientoledo.com/resultados_media.htm

Por la tarde fui a hacer un sprint en la ciudad de Toledo, que me venio muy bien de cara al viaje a Venecia dentro de 2 semanas, con un mapa súper bonito, mucha gente en la calle y calles muy estrechas. Tuve que participar con otro nombre porque no estaba escrito y no me quedaba hora de salida mas temprana que las 18:30 casi de noche, así que el tercer clasificado soy yo ;).
Con una carrera bastante mala acabe a unos 30 segundos del ganador que fue Stepan y segundo su compatriota Jan Mrazek, muchos fallos desde el principio hasta casi la mitad de la carrera, muy buena experiencia y siempre es un placer hacer un sprint en las calles de Toledo.

Clasificación
http://www.orientoledo.com/resultados_sprint.htm

Segundo dia de competición fue la Larga Distancia, con 12 km y mucho calor, tenia la ora de salida muy atrasada a las 11:40 y me fue fatal.
Desde la salida me encontraba muy mal, con dolores de cabeza y ganas de vomito, sali en la carrera pero sin ganas y muy desmotivado por el calor.
Nada ams salir y empezaron los fallos, en la segunda mas de un minuto y así unos cuantos fallos mas e ido sumando mas o menos 5 minutos en total y otros 3 o 4 de velocidad, en total unos 8 o 9 minutos que me puedo quitar de los 72 minutos, el terreno era súper rápido y no muy complicado.
Al final suspendieron esta etapa por el cambio que izo la organización entre dos balizas sin darse cuenta, se tuvieron en cuenta los resultados del primer día, aun así gane también el segundo día.

Resultados
http://www.orientoledo.com/campeonato.aspx

Foto

Mapas

Media Distancia
Sprint
Larga Distancia 1
Larga Distancia 2